CqQRcNeHAv

Блинчики из овсяной муки

blinchiki-iz-ovsyanoj-muki

Добро пожаловать на блог «Вкусно с фото»

Блинчики из овсяной муки популярны у приверженцев правильного питания ПП и это конечно здорово. Но самое главное такие блинчики можно людям, живущим с сахарным диабетом второго типа. Блинчики при диабете, я готовила со стевией, если же это просто ПП, то кладётся обычный сахар. Пробуем!

Блинчики из овсяной муки.

blinchiki-iz-ovsyanoj-muki

Ингредиенты:

  • Мука овсяная – 2 стакана,
  • Яйца – 3шт.,
  • Молоко – 0,5 л.
  • Масло растительное – 2 ст.л.,
  • Сода – 1/3 ч. л.,
  • Соль – 1/3 ч.л.,
  • Стевия – 3 таблетки или сахар – 1 ст.л,
  • Ванилин по желанию.

Способ приготовления.

Блинчики из овсяной муки, готовятся не сложнее чем обычные.

Яйца вбить в глубокую посуду для теста, добавить соль, сахар, соду и растительное масло все ингредиенты взбить венчиком.

blinchiki-iz-ovsyanoj-muki

Если, вы готовите блинчики при диабете, предварительно в тёплом молоке растворите стевию или другой сахарозаменитель.

blinchiki-iz-ovsyanoj-muki

Постепенно добавляем муку и молоко тесто должно стать гомогенным и немного гуще, чем  на обычные блины, добавляем ваниль, совсем немного. Тесту обязательно нужно дать постоять минут десять.

blinchiki-iz-ovsyanoj-muki
blinchiki-iz-ovsyanoj-muki
blinchiki-iz-ovsyanoj-muki

Блинчики из овсяной муки выпекаем, как и обычные на раскалённой сковороде предварительно  смазанной растительным маслом. Я смазываю сковороду один лишь раз, в самом тесте содержится масло и сковорода хороша (спасибо сестра).

blinchiki-iz-ovsyanoj-muki
blinchiki-iz-ovsyanoj-muki

Блинчики из овсяной муки готовы! Вкусно и полезно, а так же их можно нафаршировать любой начинкой, например — блинчики с творогом. Приятного аппетита!

blinchiki-iz-ovsyanoj-muki
blinchiki-iz-ovsyanoj-muki

Специально для, Вас, блог «Вкусно с фото»

загрузка...

Советую прочитать эти статьи

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

2 комментария к записи “Блинчики из овсяной муки”

  1. Олеся:

    Очень вкусные блинчики получились. Я их начинила творогом,замороженной малиной, свернула трубочкой и полила сверху медом.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика Рассылка 'Вкусно с фото'