kurinoe-file-v-kunzhute-9-300x224-6940126

Добро пожаловать на блог «Вкусно с фото»

Золотистое зёрнышко кунжута украсит и дополнит не только вкусную выпечку, но и далеко не сладкие блюда, например салат из пекинской капусты или куриное филе. Пошаговый фото рецепт курица в кунжуте, я сегодня и подготовила.

Ингредиенты: куриное филе (грудки) 700 грамм, яйцо 1 штука, соевый соус 3 столовые ложки, 1 чайная ложка мёда, половина лимон, чёрный молотый перец, немного молотой паприки, семя кунжута 150 грамм, щепотка соли.

kurinoe-file-v-kunzhute-1-6450834-2218243

Куриное филе помыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками.

kurinoe-file-v-kunzhute-2-8936658-2342533

Приготовить маринад: соевый соус смешать с одной чайной ложкой мёда, выдавить сок половины лимона, перемешать. Добавить немного чёрного молотого перца, паприки, соль. Осторожно с солью, соевый соус достаточно солёный.

kurinoe-file-v-kunzhute-3-6946438

Куриное филе заливаем маринадом и оставляем на пару часов.

kurinoe-file-v-kunzhute-4-9788974 kurinoe-file-v-kunzhute-5-3098251-1152399

Через два часа кусочки филе обмакиваем в яйце, затем обваливаем в кунжуте, выкладываем на противень, смазанный растительным маслом, и запекаем до готовности.

kurinoe-file-v-kunzhute-6-9602971-3264140

Температура духовки 180-200 градусов 25-30 минут. Главное не пересушить.

Приятного аппетита!

Каждая хозяйка всегда ищет новые кулинарные рецепты, чтобы удивить и порадовать своих близких, хорошо, что сейчас благодаря интернету это не является большой проблемой.

kurinoe-file-v-kunzhute-9-7706822-8182262

Искренне ваша хозяйка блога «Вкусно с фото» Елена Самолкина.