.
kurinoe-file-v-kunzhute
Блюда из птицы

Куриное филе в кунжуте

Добро пожаловать на блог «Вкусно с фото»

Золотистое зёрнышко кунжута украсит и дополнит не только вкусную выпечку, но и далеко не сладкие блюда, например салат из пекинской капусты или куриное филе. Пошаговый фото рецепт курица в кунжуте, я сегодня и подготовила.

kurinoe-file-v-kunzhute

Ингредиенты: куриное филе (грудки) 700 грамм, яйцо 1 штука, соевый соус 3 столовые ложки, 1 чайная ложка мёда, половина лимон, чёрный молотый перец, немного молотой паприки, семя кунжута 150 грамм, щепотка соли.

kurinoe-file-v-kunzhute

Куриное филе помыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками.

kurinoe-file-v-kunzhute

Приготовить маринад: соевый соус смешать с одной чайной ложкой мёда, выдавить сок половины лимона, перемешать. Добавить немного чёрного молотого перца, паприки, соль. Осторожно с солью, соевый соус достаточно солёный.

kurinoe-file-v-kunzhute

Куриное филе заливаем маринадом и оставляем на пару часов.

kurinoe-file-v-kunzhute

kurinoe-file-v-kunzhute

Через два часа кусочки филе обмакиваем в яйце, затем обваливаем в кунжуте, выкладываем на противень, смазанный растительным маслом, и запекаем до готовности.

kurinoe-file-v-kunzhute

Температура духовки 180-200 градусов 25-30 минут. Главное не пересушить.

Приятного аппетита!

Каждая хозяйка всегда ищет новые кулинарные рецепты, чтобы удивить и порадовать своих близких, хорошо, что сейчас благодаря интернету это не является большой проблемой.

kurinoe-file-v-kunzhute

Искренне ваша хозяйка блога «Вкусно с фото» Елена Самолкина.

Советую прочитать эти статьи

Люблю готовить, пробовать что-то новое и вкусно кормить свою семью.

9 комментариев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика Рассылка 'Вкусно с фото'