CqQRcNeHAv

Тушеная фасоль в томате

фасоль в томате

 

Добро пожаловать на блог «Вкусно с фото»

Фасоль очень полезный и питательный продукт, она богата белком, который по своему качеству превосходит некоторые сорта мяса и рыбы и входит в десятку самых полезных продуктов, по мнению диетологов. Постный фасолевый суп не так давно уже был, поэтому сегодня хочу предложить вам, пошаговый фото рецепт  тушёной фасоли в томате.

Тушеная фасоль в томате.

фасоль в томате

Для приготовления тушёной фасоли в томате нам понадобится: фасоль 300 грамм, лук – средние головки, морковь 3 штуки, томатная паста 2 столовые ложки, один сладкий перец, чеснок — 2 зубчика, соль, перец, лавровый лист, зелень, растительное мало.

Перед приготовлением этого блюда фасоль следует замочить в холодной воде на несколько часов, лучше всего это сделать на ночь. Затем варим её отдельно до готовности.

фасоль в томате

Лук режем полукольцами, морковь небольшими кусочками.

фасоль в томате

фасоль в томатеОвощи слегка обжариваем на растительном масле.

фасоль в томате Затем добавляем нашу фасоль и мелко нарезанный сладкий перец, перемешиваем, добавляем томатную пасту, разведённую стаканом тёплой кипячёной воды.

фасоль в томатеДобавляем соль, перец и тушим на медленном огне 30-40 минут, периодически помешивая.

фасоль в томате

А пока тушится фасоль, прочитай о бегущих огнях , это очень красиво и поможет эффектно декорировать ваш дом и сделать его более оригинальным и уютным.

Теперь добавляем мелко нарезанный чеснок, зелень и лавровый лист, перемешиваем и тушим ещё минут пять.

фасоль в томатеПодавать это блюд  можно, как горячим, так и холодным. Вкусно в любом виде. Если вы любите блюда из фасоли попробуйте приготовить постные котлеты из фасоли. Приятного аппетита!

фасоль в томате

С вами была хозяйка блога «Вкусно с фото» Елена Самолкина.


загрузка...

Советую прочитать эти статьи

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

14 комментариев к записи “Тушеная фасоль в томате”

  1. Валерия:

    Интересно попробовать!.. ))

  2. Очень-очень люблю блюда из фасоли!

  3. Zoja:

    Вкусно, полезно… мы фасоль распробовали в прошлом году только, теперь это частое семейное блюдо.

  4. Яна:

    Какой у вас вкусный блог! Ярко оформлен — супер!
    У меня фасоль почему-то дети не едят 🙁

  5. Ирина:

    Посмотрела, у меня имеются все ингредиенты, так что вечером приготовлю )

  6. А я люблю в фасоль орехи добавлять. Вкуууссснннааа! 🙂

  7. Фасоль — это мечта, а не еда. Ее трудно испортить. Зато легко сделать неподражаемо-вкусной — с чесночком, с томатом, с кинзой, с орехами!

  8. Илона:

    Люблю фасоль, причём всякую, с любыми добавками и в любом виде. Она ведь и полезная, и вкусная, и дешёвая!:)

  9. Мы тоже любители фасоли, беру на заметку такой вкусный рецептик)))

  10. Вилия:

    Какой же вкусный блог у Вас, глаза разбежались. Приглашаю Вас принять участие в конкурсе весенних рецептов, который проводит Светлана Гуськова на своем сайте

  11. Сергей:

    Спасибо Лена! Никогда в жизни не готовил. А вот сейчас в длительной командировке. Я смог сделать любимую фасоль в томате когда «нагуглил» ваш сайт.Оказывается не так сложно как представлялось.Очень приятно что вы делаете доброе дело! Радости вам.

Оставить комментарий

PR-CY.ru Яндекс.Метрика
Читать на Prime RSS. Prime RSS - Крупнейший каталог блогов, новостных лент и RSS Рассылка 'Вкусно с фото'