CqQRcNeHAv

Салат из тыквы

салат из сырой тыквы

Рада приветствовать вас на блоге «Вкусно с фото» Сейчас зимой, когда лютый мороз многих волнует вопрос: Где брать витамины зимой? Такие, чтобы были настоящие, т.е. натуральные? Некоторые считают, что для этого необходимо покупать разные экзотические фрукты и поедать их в большом количестве. Я же предлагаю питаться нашими родными продуктами, которые прекрасно сохраняются в зимний период. В частности это тыква, морковь и яблоко.

Салат из тыквы рецепт

Предлагаю сделать лёгкий и вкусный салатик, просто кладезь витамин и неплохой вариант для тех, кто хочет немного разгрузиться после Новогодних праздников. Если сочетать с салатом из капусты, то к 8 марта можно неплохо уменьшить свою талию 🙂салат из тыквы

Салат из тыквы очень простой, нам понадобится тыква, яблоко, морковь. Не жирный или в принципе на ваш вкус йогурт, если йогурт не сладкий можно добавить немного сахара. И у меня был один небольшой мандарин, который удачно дополнил композицию.

салат из сырой тыквы

Тыква, морковь и яблоко, трём на крупную тёрку. Смешиваем, при желании добавляем сахар. Сверху поливаем йогуртом, можете полить даже сметаной, только не жирной. И добавляем мандарин. Вот и всё! И вкусно и полезно. Приятного аппетита и до новых вкусных встреч.

салат из сырой тыквы

С вами была Елена Самолкина, хозяйка блога «Вкусно с фото»


загрузка...

Советую прочитать эти статьи

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

4 комментария к записи “Салат из тыквы”

  1. Да, такое сочетание — настоящий кладезь витаминов!

  2. Оксана:

    Лена, спасибо за замечательный рецепт. Я недавно для себя открыла тыкву. До этого я думала, что из нее можно приготовить только кашу и плацинды. Сейчас я тыкву очень уважаю:) будем пробовать твой салат.
    Поздравляю с новым проектом! Удачи!

Оставить комментарий

rss facebook twitter
PR-CY.ru Яндекс.Метрика
Читать на Prime RSS. Prime RSS - Крупнейший каталог блогов, новостных лент и RSS Рассылка 'Вкусно с фото'