CqQRcNeHAv

Салат из морепродуктов с капустой

salat-iz-moreproduktov-s-kapustoy

Добро пожаловать на блог «Вкусно с фото»

Этот простой в приготовлении салат оценят приверженцы здорового питания и всевозможных диет, ведь худеть хочется вкусно 🙂 Он вкусный и полезный одновременно, к тому же совершенно не затратный ни по времени, ни материально, что сейчас немаловажно для современных леди.

 

Салат из морепродуктов с капустой

salat-iz-moreproduktov-s-kapustoy

 

Вам нужно всего лишь взять  такие ингредиенты:

белокочанную или пекинскую капусту,

маслины без косточки,

половина лимона,

морской коктейль.

Причём коктейль из морепродуктов подойдёт как в заливке, так и в масле.

 

Способ приготовления.

Вскрываем упаковку, видите, сколько там ненужного нам масла?

salat-iz-moreproduktov-s-kapustoy

Безжалостно сливаем его в раковину, а морепродукты выкладываем на тарелку.

salat-iz-moreproduktov-s-kapustoy

Затем тонкими полосочками стругаем капусту и добавляем её к коктейлю.

salat-iz-moreproduktov-s-kapustoy

И завершающий этап – маслины. Их можно порезать кружочками, пополам или оставить целыми. Примешиваем салат, сбрызгиваем соком лимона и с удовольствием кушаем!

salat-iz-moreproduktov-s-kapustoy

Такой лёгкий и низкокалорийный салат идеально подойдёт для тех кто составляет для себя меню для похудения, подробнее об этом читайте здесь  — http://atdiet.ru/pravilnoe-pitanie-dlya-pohudeniya.html Приятного аппетита!

Специально для блога «Вкусно с фото» Елена Самолкина.


загрузка...

Советую прочитать эти статьи

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

rss facebook twitter
PR-CY.ru Яндекс.Метрика
Читать на Prime RSS. Prime RSS - Крупнейший каталог блогов, новостных лент и RSS Рассылка 'Вкусно с фото'