CqQRcNeHAv

Запеканка из кабачков

zapekanka-ikabachkov-s-tvorogom

Добро пожаловать на блог «Вкусно с фото»

Запеканка из кабачков с творогом: абсолютно без муки! Легкий, диетический рецепт не оставит равнодушными любителей выпечки, следящих за своей фигурой.

Запеканка из кабачков с творогом

zapekanka-ikabachkov-s-tvorogom

Ингредиенты:

• Кабачки — 800 г.,
• Яйца — 3 шт.,
• Творог обезжиренный (по желанию) — 300 г.,
• Сыр твёрдый — 100 г (у меня обычный российский)
• Чеснок — 1-2 зубчика
• Соль, перец, специи — по вкусу

Запеканка из кабачков с творогом в духовке

Приготовление:

Кабачки вымыть, при необходимости очистить от кожуры и семян, если наши кабачки уж слишком «взрослые». Натереть на крупной терке и дать постоять 10 — 15 минут и отжать образовавшийся сок.

zapekanka-ikabachkov-s-tvorogom
Сыр также натереть на терке, добавить наш творог, затем мелко порубленный чеснок и соль. Всё перемешать.

zapekanka-ikabachkov-s-tvorogom

 

zapekanka-ikabachkov-s-tvorogom

zapekanka-ikabachkov-s-tvorogom

Затем добавить кабачки, с которых уже сошёл лишний сок и вбить яйца, еще раз перемешать.

zapekanka-ikabachkov-s-tvorogom

Смазать форму маслом (силиконовую форму, я вообще ничем не смазывала) и выложить получившуюся смесь.

zapekanka-ikabachkov-s-tvorogom
Запеканку из кабачков с творогом отправляем в духовку при температуре 200 градусов на 30-40 минут.

zapekanka-ikabachkov-s-tvorogom

zapekanka-ikabachkov-s-tvorogom

Вкусная и лёгкая запеканка готова!

Приятного аппетита!

Специально для вас блог «Вкусно с фото»


загрузка...

Советую прочитать эти статьи

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

PR-CY.ru Яндекс.Метрика
Читать на Prime RSS. Prime RSS - Крупнейший каталог блогов, новостных лент и RSS Рассылка 'Вкусно с фото'