CqQRcNeHAv

Котлеты из фасоли

kotletyi-iz-fasoli

Добро пожаловать на блог «Вкусно с фото»
С наступлением великого поста многие хозяйки начинают ломать голову, чем бы накормить своих домочадцев, чтобы было и вкусно и сытно и постно. Полезные свойства фасоли сложно переоценить, в её состав входит множество полезных веществ, которые не дадут вашему организму ослабнуть во время поста, поэтому предлагаю приготовить вкусные и постные котлеты из фасоли.

Постные котлеты из фасоли

Ингредиенты

  •  фасоль 300 грамм
  •  морковь 1 шт.
  • лук репчатый 2 шт.
  • манка 1 ст. л.
  • мука 1 ст. л.
  • масло растительное для жарки.
  • соль, перец по вкусу.

Способ приготовления.
Фасоль отварить до готовности. Предварительно рекомендуется замочить её на ночь.

kotletyi-iz-fasoli
Готовую фасоль перекрутить на мясорубку, желательно дважды.

kotletyi-iz-fasoli
Лук и морковь очистить лук нарезать мелко кубиками, морковь натереть на тёрку. Обжарить на растительном масле.

kotletyi-iz-fasoli
Добавляем овощи к прокрученной фасоли и добавляем соль, перец, другие специи на ваше усмотрение, ложку манки и ложку муки.

kotletyi-iz-fasoli

Всё тщательно перемешиваем.

kotletyi-iz-fasoli

С помощью столовой ложки и ваших умелых ручек формируем котлетки, обваливаем их в муке или панировочных сухарях и жарим на раскалённой сковороде.

kotletyi-iz-fasoli

kotletyi-iz-fasoli

Подавать постные котлеты из фасоли лучше со свежими овощами.

kotletyi-iz-fasoli

kotletyi-iz-fasoli

Приятного аппетита!
Специально для блога «Вкусно с фото» Елена Самолкина.

kotletyi-iz-fasoli


загрузка...

Советую прочитать эти статьи

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

PR-CY.ru Яндекс.Метрика
Читать на Prime RSS. Prime RSS - Крупнейший каталог блогов, новостных лент и RSS Рассылка 'Вкусно с фото'