CqQRcNeHAv

Куриная грудка в фольге.

kurinaya-grudka-v-folge

Добро пожаловать на блог «Вкусно с фото»

Считается, что куриная грудка это довольно сухое мясо, поэтому сегодня предлагаю её запечь в фольге, мясо получается необыкновенно нежное и сочное. А самое главное, оно содержит меньше жиров и калорий, чем жареная или тушёная курица, что актуально на сегодняшний день не только для прекрасной половины.

Куриная грудка в фольге.

kurinaya-grudka-v-folge

Ингредиенты: одна куриная грудка , 1-2 столовых ложек майонеза, 1 чайная ложка мёда, специи для курицы, соль и фольга.

Способ приготовления. Соединяем мёд, майонез, специи и немного соли, хорошо перемешиваем.

kurinaya-grudka-v-folge

Куриную грудку вымыть немного, обсушить бумажным полотенцем и намазать со всех сторон приготовленным соусом. Оставляем на двадцать минут.

kurinaya-grudka-v-folge

Грудку выкладываем на фольгу и закрываем края сверху так, чтобы мы их потом смогли аккуратно раскрыть. Мясо отправляем в духовку, разогретую до температуры 180-200 градусов на двадцать минут. Через двадцать минут вынимаем, аккуратно открываем края и возвращаем в духовку ещё на десять минут,

kurinaya-grudka-v-folge

за это время куриная грудка  должна подрумяниться. Готовность  можно проверить шпажкой или зубочисткой, сок, выделяемый после прокола должен быть светлый и прозрачный. Подавать куриную грудку конечно лучше горячей. Приятного аппетита!

kurinaya-grudka-v-folge

А в качестве первого блюда я рекомендовала бы вам подать Гаспачо, он идеально подходит к летнему меню, тем более, сейчас в разгар овощного сезона, когда всё самое свежее и вкусное.

kurinaya-grudka-v-folge

Специально для Вас хозяйка блога «Вкусно с фото» Елена Самолкина.

 


загрузка...

Советую прочитать эти статьи

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

5 комментариев к записи “Куриная грудка в фольге.”

  1. Надежда:

    Люблю куриное филе в любом приготовленном виде.

  2. Для меня куриная грядка -самая вкусная еда) Очень вкусно всегда и в любом виде

  3. Галина:

    Какая красавица получилась)) Возьму рецептик на заметку.

  4. замечательно получилось!

Оставить комментарий

PR-CY.ru Яндекс.Метрика
Читать на Prime RSS. Prime RSS - Крупнейший каталог блогов, новостных лент и RSS Рассылка 'Вкусно с фото'